طبيب جلدية يحذر: الإفراط في غسل الوجه شتاءً يزيد الجفاف والتهيج

نصح طبيب الأمراض الجلدية الأميركي أرييل أوستاد، بأن الاكتفاء بشطف الوجه بالماء صباحًا قد يكون كافيًا في معظم الأيام خلال فصل الشتاء. وحذر أوستاد من أن الإفراط في استخدام منظفات الوجه يمكن أن يؤدي إلى زيادة جفاف البشرة وتهيجها، خاصة في الظروف الجوية الشتوية.

وأوضح أوستاد أن المنظفات، رغم فعاليتها في إزالة الأوساخ والدهون المتراكمة، إلا أنها قد تزيل أيضًا بعض الدهون الطبيعية الضرورية للحفاظ على رطوبة البشرة. وعند تكرار استخدامها أو فرك الوجه بقوة، قد تتفاقم الآثار السلبية للبرد والرياح والهواء الجاف، لا سيما لدى الأفراد ذوي البشرة الجافة أو الحساسة.

ويربط أوستاد الحاجة إلى استخدام المنظفات بحالة البشرة. فإذا كان الوجه نظيفًا وخاليًا من الأوساخ الظاهرة في الصباح، فإن شطفه بالماء قد يكون كافيًا. أما في حال إزالة المكياج أو واقي الشمس، فينصح باستخدام منظف لطيف لفترة قصيرة وتوزيعه برفق باستخدام أطراف الأصابع.

وأشار الطبيب إلى أن الإفراط في التنظيف قد يزيد من الاحمرار لدى المصابين بالوردية، أو يفاقم مشكلات الجفاف والتهيج لدى من يعانون من الإكزيما.

وبعد غسل الوجه، ينصح أوستاد باستخدام مرطب للمساعدة في الاحتفاظ برطوبة البشرة. واقترح اختيار منتجات تحتوي على مكونات مثل السيراميدات أو النياسيناميد.

من جهته، يرى طبيب الأمراض الجلدية ديفيد فوتوران، أن تقليل عدد مستحضرات العناية بالبشرة المستخدمة قد يساهم بدوره في الحد من التهيج، وذلك بحسب تقرير نشره موقع "بيزنس إنسايدر".