دليلك الشامل للوقاية من شيخوخة اليدين والحفاظ على شبابها

ليس الوجه وحده الذي تظهر عليه علامات التقدم في العمر، بل إن اليدين أيضاً من أكثر المناطق تكشفاً لعلامات الشيخوخة. وغالباً ما تكون اليدان آخر ما نتذكر الاهتمام به عند الحديث عن العناية ومكافحة الشيخوخة، إلا أن هذا الموضوع بات يحظى باهتمام متزايد في عالم الجمال والعناية بالبشرة.

تشرح اختصاصية أمراض الجلد وأمراض جلد الأطفال في مركز كليمنصو الطبي الدكتورة رولا الدهيبي، في حديث إلى النهار، أن التعرض لأشعة الشمس يعد من أهم عوامل شيخوخة الوجه والجسم ومنها اليدين. ومع التقدم في العمر، يؤدي فقدان الكولاجين والدهون إلى ظهور علامات الشيخوخة بشكل أكبر نظراً لطبيعة جلد اليدين، وتصبح الخطوط والتجاعيد أكثر وضوحاً، إلى جانب ظهور التصبغات الشمسية والبقع المرتبطة بالتقدم في العمر والتقرنات الدهنية.

ولوقاية اليدين وعلاجها، تؤكد الدكتورة رولا الدهيبي على أهمية اتباع خطوات أساسية تشمل:

• الوقاية من الشمس: الامتناع عن التعرض لأشعة الشمس واستخدام واقي الشمس مع ضرورة وضعه على ظهر اليد وتكراره باستمرار، مع الانتباه لتعرض اليد أثناء قيادة السيارة.
• الترطيب المستمر: استخدام مكونات مثل الجليسيرين، حمض الهيالورونيك، زبدة الشيا، والبترولاتوم. وفي حالة الجفاف الشديد، يفضل استخدام مستحضرات تحتوي على نسبة من اليوريا بين 5 إلى 10 بالمئة، واستخدام الريتينول ليلاً لتحفيز الكولاجين.
• علاج التصبغات: استخدام مواد مبيضة مثل فيتامين C والنياسيناميد، أو اللجوء إلى الليزر بعد استشارة الطبيب.
• معالجة التقرنات الدهنية: إزالة البقع البنية وسماكة الجلد بالكي أو طرق الإزالة الأخرى لأنها لا تختفي بالكريمات.
• الحقن التجميلي: اللجوء إلى حقن حمض الهيالورونيك أو الدهون الذاتية في مراحل الشيخوخة المتقدمة لملء التجويفات.