#العمود الفقري
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
⚠️محذوفصحةتمارين بسيطة وحركة منتظمة لمواجهة أضرار الجلوس الطويل أمام الشاشات وحماية الرقبة
يقدم الخبراء مجموعة من التمارين البسيطة والنصائح العملية لمواجهة الضغط الهائل والآلام الناتجة عن الجلوس الطويل والانحناء أمام الشاشات.
النهار|٦ تشرين الأول ٢٠٢٦
⚠️محذوفصحةتفاصيل متلازمة ذيل الفرس: حالة عصبية نادرة تهدد الحركة والتحكم بالجسم
تسلط متلازمة ذيل الفرس الضوء على حالة عصبية نادرة تؤثر على جذور الأعصاب أسفل العمود الفقري، مما قد يهدد الحركة ووظائف المثانة والأمعاء ويتطلب تقييماً طبياً عاجلاً.
النهار|١٤ أيلول ٢٠٢٦