صحة7 خطوات أساسية للحماية من سرطان الثدي على مدار العام
يجب الالتزام بسبع خطوات أساسية طوال العام للحماية من سرطان الثدي، تشمل الفحص الذاتي الدوري، الصورة الشعاعية السنوية، الحفاظ على وزن صحي، ممارسة الرياضة، تجنب التدخين، تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، وعدم إهمال أي تغييرات ملحوظة.
النهار|٣١ تشرين الأول ٢٠٢٦ 