#تعدد المهام

مخاطر تعدد المهام: عندما تصبح ميزة الإنتاجية إدمانًا يضر الدماغ

يستعرض المقال الآثار السلبية لتعدد المهام على الدماغ والجهاز العصبي وكيف يتحول من ميزة إنتاجية إلى إدمان، مقدماً نصائح لتجاوز هذه العادة الضارة.