صحةالعلاج بالماء: رحلة عبر التاريخ وفوائده الحرارية للجسم
يعود العلاج بالماء إلى التاريخ القديم، حيث استخدم الرومان القدماء التباين الحراري لتخفيف الآلام وتعزيز الدورة الدموية. تشير دراسات حديثة إلى أن دمج الماء البارد مع الساونا يقلل من الإجهاد الحراري والقلبي الوعائي.
النهار|١٧ تشرين الأول ٢٠٢٦ 