صحةقبل لقاح الإنفلونزا: خطوات أساسية لتعزيز المناعة وضمان الفعالية
قبل تلقي لقاح الإنفلونزا أو لقاح كورونا، من الضروري اتباع خطوات أساسية لضمان فعالية اللقاح وسلامة الجسم. تشمل هذه الخطوات الحصول على قسط كافٍ من النوم، وشرب كميات كافية من الماء، وتجنب تناول مخفضات الحرارة قبل اللقاح.
النهار|٢٤ تشرين الأول ٢٠٢٦ 