1 خبر مرتبط بهذا الوسم
يُعد المشي حافي القدمين في المنزل عادة مفيدة لتقوية عضلات القدم وتهوية الجلد، بشرط ممارستها باعتدال وتجنبها في حالات صحية معينة لضمان السلامة.