صحةنوم حركة العين السريعة: مفتاح لتقليل مخاطر الأمراض المزمنة والخرف
كشفت دراسة حديثة أن قضاء وقت أطول في مرحلة نوم حركة العين السريعة (REM) يرتبط بانخفاض كبير في مخاطر الإصابة بأمراض مثل قصور القلب، الخرف، وباركنسون. الدراسة، التي نُشرت في "PLOS Medicine"، استندت إلى بيانات أكثر من 95 ألف مشارك في البنك الحيوي البريطاني.
النهار|١٢ تشرين الأول ٢٠٢٦ 