مشروبات الطاقة: هل تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الشباب؟

كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود ارتباط محتمل بين استهلاك مشروبات الطاقة الغنية بالكافيين والمُنبّهات، وزيادة حالات توقف القلب واضطرابات نبضات القلب، خاصة بين الشباب. وأظهر تحليل عُرض ضمن الجلسات العلمية لجمعية القلب الأميركية لعام 2026، أن تقارير توقف القلب بلغت نحو 11 ضعفاً في البلاغات المرتبطة بمنتجات تحتوي على الكافيين والمنبهات مقارنة بالمنتجات الخالية منها.

شملت الدراسة 28,345 بلاغاً عن آثار جانبية سُجّلت في قاعدة بيانات إدارة الغذاء والدواء الأميركية بين عامي 2017 و2025، منها 854 بلاغاً ارتبطت بمشروبات الطاقة أو مكملات غذائية تحتوي على الكافيين ومنبهات أخرى. وشكّل البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و34 عاماً حوالي 45% من التقارير المتعلقة بالحوادث القلبية الوعائية.

لم تقتصر المؤشرات على توقف القلب، بل رصد التحليل ورود تقارير عن النوبات القلبية بمعدل أعلى بنحو 4.5 مرات، وتكرار حالات اضطراب نظم القلب والخفقان بنحو أربعة أضعاف. كما ظهرت بلاغات عن تسارع ضربات القلب، ألم الصدر، والإغماء بمعدلات أعلى لدى مستخدمي المنتجات المنبهة.

ويُعزى القلق إلى احتواء بعض مشروبات الطاقة على كميات مرتفعة من الكافيين، قد تصل إلى ثلاثة أضعاف الكمية الموجودة في القهوة لكل أونصة سائلة، وفقاً لجمعية القلب الأميركية. وقد يؤثر الإفراط في استهلاكها على معدل ضربات القلب، ضغط الدم، والنظام الكهربائي للقلب.

وشدد الباحثون على أن النتائج لا تُثبت أن مشروبات الطاقة تسبب توقف القلب بشكل مباشر، بل تكشف عن ارتباط يستدعي مزيداً من البحث، حيث استند التحليل إلى بلاغات طوعية ولا يحدد مدى شيوع هذه الحالات بين جميع المستهلكين.

وينصح الخبراء بتجنب الإفراط في تناول هذه المشروبات، وعدم الجمع بينها وبين الكحول أو المنبهات الأخرى، خاصة قبل ممارسة التمارين الكثيفة. وتستدعي أعراض مثل ألم الصدر، الإغماء، أو الخفقان الشديد تقييماً طبياً فورياً.