#البيض
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
⚠️محذوفصحةحقائق مفاجئة حول أطعمة متهمة باطلاً برفع الكوليسترول في الدم
توضح خبيرة التغذية رولا سرّوع حقيقة الأطعمة المتهمة برفع الكوليسترول مثل البيض وثمار البحر والحليب، مبينةً أن تناولها باعتدال وضمن نظام غذائي متوازن لا يشكل بالضرورة خطراً على صحة القلب.
النهار|٣٠ آب ٢٠٢٦
⚠️محذوفصحةفوائد البيض الصحية ومحاذير تناوله: متى يصبح خطراً على الصحة؟
يُعد البيض مصدراً غنياً بالبروتينات والعناصر الغذائية المفيدة، لكن استهلاكه يتطلب الحذر لتجنب مخاطر التسمم الغذائي الناتج عن البيض النيء، مع مراعاة الطرق الصحية للطهو والحفظ.
النهار|٢٥ آب ٢٠٢٦