صحةعزز صحة دماغك: نصائح علمية للحفاظ على الذاكرة والوقاية من الخرف
تؤكد الأبحاث الحديثة أن نمط الحياة الصحي، بما في ذلك الرياضة المنتظمة، والتواصل الاجتماعي، والتحدي الذهني المستمر، يلعب دوراً حاسماً في الحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة والوقاية من الخرف.
النهار|١٤ تشرين الأول ٢٠٢٦ 